Психосоматика

Но чем дольше мы проговаривали эту травмирующую ситуацию, тем менее человек был способен заглушать свои эмоции, и срывался на плач. Подавленные и замороженные чувства неожиданно прорывались и человек не мог остановиться в своих рыданиях, хотя до этого сдерживал себя несколько лет.

Такого диагноза, как "истерия" уже нет. Под истерией сегодня можно понимать диссоциативные расстройства, расстройства, связанные со стрессом, сексуальные дисфункции, телесный дистресс и многое другое. Истерия - это лишь яркая форма выражения какого-то дистресса, имеющая непосредственную связь с травмой и особенностями личности индивида. 

Сегодня очень редко встретишь в практике такие яркие проявления истерии как одержимость, припадки, когда человек изгибается другой, например, диссоциативные нарушения речи, движений - разве что в психиатрическом центре. Всё больше на первый план выходят обыденные психосоматические симптомы - головные боли, проблемы с мочеиспусканием, "ком" в горле, трудности с глотанием, расстройство ЖКТ, болезненность при половом акте, дереализация и т. д. 

Не каждая мать способна дать конгруэнтное отражение. Какая-то мать может сказать ребёнку: "Наверное, ты голоден", и принести еды. В результате ребёнок будет принимать пищу и не обращать внимания на свой гнев, или он может продолжать выражать гнев, на который не последовало реакции, обострить ситуацию и получить наказание с дальнейшим ощущением отчуждения. 

Отдельное внимание хочу уделить наиболее часто встречающемуся в моей практике диссоциативному расстройству с неврологическими симптомами, когда при переживании стресса, тревоги человек ощущает онемение какого-то участка тела, сдавливание, покалывание, жжение, боль, головокружение, может нарушиться зрительная, слуховая, речевая функция, возникнуть судороги неэпилептического происхождения, человек может испытывать сильную мышечную слабость (вплоть до неспособности передвигаться).

Эффективная копинг-стратегия подразумевает синергию мыслей и действий для оптимального решения проблемы. 

Что подразумевается под когнитивной переработкой эмоций? 

Чтобы выйти из замкнутого круга бессонных ночей, крайне важно задействовать свою силу воли и систематично придерживаться следующего распорядка.

В результате, при следующем половом акте она сконцентрирована не на получении удовольствия, а на своих недостатках, испытывает стыд, чувство вины или обиду и злость на партнёра. Какое уж тут сексуальное возбуждение и расслабление? Добавить к этому воспоминания о полученной в прошлом травме, и вот, секс ассоциируется со стрессом - с негативными эмоциями и ощущениями, превращаясь в пытку, а не в прекрасные минуты удовольствия. 

"Невроз" мочевого пузыря проявляется либо в учащенном мочеиспускании (гиперактивный мочевой пузырь), либо, наоборот, в трудностях с его опорожнением (парурез).

Мышление такого человека уподоблено рабочему у конвейера, задача которого - закручивать гайки и не отвлекаться ни на что постороннее. Нет места грезам, мечтам.