Получить консультацию
Доверьте решение своих проблем профессионалу
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
*
это поле обязательно для заполнения
Область ввода:*
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
Записаться на встречу
Доверьте решение своих проблем профессионалу
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
*
это поле обязательно для заполнения
Комментарии:*
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
Буркова_лого_без фона_13
Психолог Елена Буркова
Проводник в глубинах Вашей души...
Главная/Блог/Мои публикации/Депрессия/Когда чувствуешь безнадежность...

Когда чувствуешь безнадежность...

← Предыдущая Следующая →
0

Когда чувствуешь безнадежность

Когда человек говорит, что его положение безнадежно, другая его часть всё же сомневается и ждёт обратных заверений. 

Чувство безнадежности - это просто чувство, а не факт. Помните изречение Соломона: "И это пройдёт..."?

Понаблюдайте за собой в повседневной жизни - действительно ли вам ничего не приносит радость или есть хотя бы желание вкусно поесть, провести время с другом, выспаться? Действительно ли от вас ничего не зависит или получилось в течение дня как-то повлиять на своё настроение, выполнить посильную задачу, кому-то помочь, пусть даже это будет улыбка прохожему?

На безнадежность можно посмотреть и под другими углом. Так отечественный философ-экзистенциалист Лев Шестов советовал время от времени пользоваться адогматическим мышлением. Он писал, что безнадежность есть величайший момент в жизни человека, когда уже нечего терять. А когда нечего терять, открывается много возможностей, одна из которых - жить так, как ты хочешь, никому ничего не доказывая.

Буддистская философия гласит:

"Счастлив лишь тот, кто не имеет надежды, ибо надежда есть самая жестокая пытка, а безнадёжность - самое великое блаженство из всех возможных".

Что это может означать? Возможно, принятие того, что есть в данный момент времени? Надежда устремляет мысли человека в будущее: "Вот мне станет лучше, и я совершу что-то грандиозное". При этом он игнорирует жизнь здесь и теперь, бежит от проживания своих чувств. А настоящая жизнь и начинается тогда, когда мы ежедневно преодолеваем свои страхи и ограничения, выдерживая внутренний дискомфорт.

Приведу здесь подходящую метафору Шестова:

"Оседлый человек говорит: "Как можно жить без уверенности в завтрашнем дне, как можно ночевать без крова!" Но вот случай навсегда выгнал его из дома, - и он ночует в лесу. Не спится ему: он боится дикого зверя, боится своего же брата, бродяги. Но, в конце концов, он все-таки вверится случаю, начнет жить бродягой и даже, может быть, спать по ночам".

Когда человек глядит изнутри себя, он видит свою ситуацию огромной и неразрешимой, как валун, который он толкает в гору с риском, что тот вот-вот покатится вниз и раздавит его. А если посмотреть на эту ситуацию не изнутри, а снаружи, со стороны? Например, что бы вы посоветовали, своему другу, если бы он пришёл к вам с тем же?

Катастрофическое, пессимистичное мышление лишает радости жизни. Однако это всего лишь убеждение. Как писал Лев Шестов: "Человек привык иметь убеждения, это - факт. Все мы не можем обойтись без приживальщиков, хотя в глубине души и презираем их".

В конце концов, можно задать себе вопрос: а в чём для меня польза думать о том, что всё безнадежно? 

Комментарии

Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Также Вы можете войти через:
Ознакомлен с условиями обработки персональных данных и устного договора. Подробнее

Работаю в статусе самозанятой, ИНН 744814321615.

При копировании моих текстовых, аудио и видео материалов ссылка на автора обязательна!
Написать мне
Доверьте решение своих проблем профессионалу
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Напишите, что Вас заинтересовало?*
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена